Initiation

Premiere Pro : réussir sa prise en main


S’initier avec méthode au montage vidéo avec Adobe Premiere Pro : organiser ses rushes, construire une séquence, travailler le son, les sous-titres, l’image et exporter au bon format.
4 jours / 28 heures
Prix : 1 900 € HT
Réf. : V11

Compétences visées

S’initier à Adobe Premiere Pro pour organiser ses rushes, monter une vidéo structurée, travailler le son, les sous-titres, l’étalonnage et exporter des fichiers adaptés aux réseaux sociaux, au web ou à une diffusion professionnelle.

Objectifs

  • Déterminer les étapes d’un workflow de production pour appliquer une méthodologie de travail opérationnelle et poser des bases théoriques 
  • Appréhender l’interface, paramétrer le logiciel et expérimenter le montage 
  • Réaliser un montage structuré 
  • Exporter ses vidéos et optimiser leur diffusion

Public concerné

Cette formation s'adresse aux professionnels qui souhaitent intégrer la vidéo dans leur pratique ou structurer une première approche du montage. Elle convient notamment aux graphistes et directeurs artistiques qui travaillent sur des projets incluant de la vidéo, aux community managers qui produisent des contenus animés pour les réseaux sociaux, et aux vidéastes autodidactes qui veulent poser des bases méthodologiques solides.

Prérequis

Une bonne pratique des autres logiciels de la suite Adobe (Photoshop notamment) est nécessaire pour suivre cette formation. Des notions en prise de vues vidéo faciliteront l’accès à cette formation.

Programme

Déterminer les étapes d’un workflow de production pour appliquer une méthodologie de travail opérationnelle et poser des bases théoriques

  • Identifier les différentes étapes de la création d’un film
  • Déterminer la place de Premiere Pro dans la chaîne de production
  • Organiser ses sources selon une nomenclature établie
  • Distinguer les différents standards vidéos et les comparer
  • Paramétrer sa séquence en fonction des supports de diffusion
→ Exercice : créer et s’approprier une nomenclature adaptée à des situations réelles de production + Quizz sur les formats

Appréhender l’interface, paramétrer le logiciel et expérimenter le montage

  • Se repérer et naviguer dans l’interface
  • Importer des médias
  • Configurer les séquences en fonction des sources et de la diffusion
  • Dérusher, visualiser et trier ses rushes
  • Rappeler l’importance de la prise de vues
  • Prendre en main les outils de montage
  • Synchroniser un montage linéaire avec une musique
  • Organiser ses plans pour servir la narration
  • Soigner ses raccords en fonction des valeurs de cadre
→ Exercice : monter une vidéo simple 

Réaliser un montage structuré

  • Effectuer un montage son précis pour construire un discours clair et concis
  • Monter sur plusieurs pistes afin d’optimiser l’utilisation des plans d’illustration
  • Appliquer des transitions et des effets
  • Mixer les éléments et les pistes audios
  • Créer un sous-titrage manuel et / ou automatisé
  • Étalonner ses images en tenant compte des normes de diffusion
  • Créer des habillages graphiques simples
→ Exercice : réaliser le montage et la post-production complète d’une interview 

Exporter ses vidéos et optimiser leur diffusion

  • Déterminer les formats de diffusion (carré, vertical…)
  • Différencier les exports compressés et non-compressés
  • Valider le format et le codec d’export selon le support de diffusion
→ Exercice : exporter et compresser son film en optimisant le rapport qualité / poids

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Évaluation

L'atteinte des objectifs
a été évaluée par les apprenants à
5
/5
Moyenne des résultats obtenus depuis
début 2023

Profil de l’intervenant

Monteur / Motion designer avec plus de 5 ans d’expérience en animation de formation.

Ressources

  • Supports de cours dématérialisés
  • Abonnement de 3 mois à tuto.com
  • Accès illimité par mail à la hotline Swash
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Tuto.com
Chaque participant bénéficie de 3 mois d'abonnement à tuto.com

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Modalités en présentiel

Parcours pédagogique :

Quiz de positionnement 4 jours présentiels continus Évaluation des acquis

Méthode pédagogique :

Expositive + démonstrative : exposés théoriques, démonstrations, mise en pratique, feedbacks personnalisés

Moyens techniques :

  • 1 poste par participant (Mac ou PC, selon votre choix), équipé de la suite Adobe CC dans sa dernière version, fourni par nos soins
  • Poste de l’intervenant relié à un grand écran ou vidéoprojecteur

Modalités en distanciel

Parcours pédagogique :

Quiz de positionnement 4 classes virtuelles discontinues (4 x 1 jour ou 2 x 2 jours) Évaluation des acquis

Méthode pédagogique :

Expositive + démonstrative : exposés théoriques, démonstrations, mise en pratique, travail individuel inter-sessions, feedbacks personnalisés

Moyens techniques :

  • Classes virtuelles créées par nos soins
  • Chaque apprenant participe à la session avec son ordinateur, connecté à Internet et équipé :
    • d’un micro et d’une caméra
    • d’une licence Adobe CC (Premiere Pro, Media Encoder suffisent. Il est important d’utiliser à minima la suite Adobe CC2021 pour profiter pleinement de cette formation)
    • d’un double écran (recommandé mais non nécessaire)

Méthodes d'évaluation

  • Validation des acquis pendant la formation grâce à la réalisation d’exercices pratiques
  • Suivi d'acquisition des objectifs pédagogiques par l'intervenant
  • Évaluation à chaud (remplie en fin de formation) et à froid (à 60 jours)

Pourquoi suivre une formation "Premiere Pro : réussir sa prise en main" ?


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Premiere Pro est le logiciel de montage vidéo de référence dans les environnements créatifs professionnels. Il est utilisé par les monteurs et réalisateurs, mais aussi par des graphistes, des directeurs artistiques et des community managers qui produisent eux-mêmes leurs contenus vidéo.

Sa prise en main n’est pas instinctive. L’interface déroute au démarrage, la logique de séquence ne s’invente pas et de mauvaises habitudes s’installent rapidement quand on apprend seul : projets mal organisés, exports inadaptés à leur support, montages difficiles à reprendre. Une formation structurée permet d’éviter ces écueils et de construire une méthode de travail opérationnelle dès le départ.

Premiere Pro dans la chaîne de production

Premiere Pro n’est pas un logiciel isolé. Il s’inscrit dans un workflow qui commence avant le tournage (organisation des sources, nomenclature, paramétrage des séquences) et se prolonge après le montage (étalonnage, mixage, export). Comprendre cette chaîne dès l’initiation, c’est éviter les allers-retours coûteux et les fichiers impossibles à livrer proprement.

La formation situe Premiere Pro dans cet ensemble et aborde ses liens avec les autres outils de la suite Adobe (notamment Photoshop ou After Effects).

Pourquoi se former plutôt qu’apprendre seul ?

Premiere Pro est un logiciel que l’on peut ouvrir sans formation. Le problème, c’est qu’on adopte rapidement des automatismes inefficaces : séquences mal paramétrées, rushes non triés, montages sans logique de pistes, exports mal calibrés pour le support de diffusion.

Une formation initiation installe une rigueur de production dès le départ : comprendre pourquoi on organise ses rushes avant de monter, pourquoi les paramètres d’export varient selon que la vidéo est destinée à YouTube, à Instagram ou à un diffuseur broadcast. Ce sont des réflexes qui font gagner du temps et évitent des erreurs difficiles à corriger en fin de projet.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux professionnels qui souhaitent intégrer la vidéo dans leur pratique ou structurer leur approche du montage. Une aisance avec les logiciels Adobe est nécessaire ; une expérience préalable en prise de vues facilite la compréhension des exercices, sans être indispensable.

Elle convient notamment aux graphistes et directeurs artistiques qui travaillent sur des projets incluant de la vidéo, aux community managers qui produisent des contenus animés pour les réseaux sociaux ou aux vidéastes autodidactes qui souhaitent structurer leur pratique.

Quelles compétences développe cette formation ?

Poser les bases théoriques et méthodologiques
Les participants apprennent à identifier les étapes d’un workflow de production, à distinguer les standards vidéo et à paramétrer leurs séquences en fonction des supports de diffusion. Un exercice de nomenclature ancre ces notions dans des situations réelles de production.

Maîtriser l’interface et les outils de montage
La formation couvre l’import de médias, le dérushage, la synchronisation d’un montage avec une musique et l’organisation des plans pour servir la narration. Les participants apprennent à soigner leurs raccords en fonction des valeurs de cadre.

Réaliser un montage structuré
Montage son, gestion des pistes, transitions, effets, sous-titrage manuel et automatisé, étalonnage, habillages graphiques simples : la formation couvre l’ensemble de la post-production d’une vidéo simple jusqu’à la livraison d’une interview complète.

Exporter et diffuser
Les participants apprennent à distinguer les formats de diffusion (carré, vertical, horizontal), à différencier les exports compressés et non compressés, et à valider le codec d’export selon le support. Un exercice final porte sur l’optimisation du rapport qualité/poids.

Quelle est la suite après cette formation ?

Cette formation constitue le point d’entrée du parcours Premiere Pro chez Swash. Une fois les bases acquises, la formation Premiere Pro : gagner en efficacité permet d’aller plus loin : proxies, multicam, effets avancés, mixage et étalonnage broadcast.

D’autres pourront enchaîner avec un parcours de formation sur le logiciel After Effects.

Pour découvrir l’ensemble des formations vidéo et 3D proposées par Swash, consultez la gamme Vidéo / 3D.

FAQ

Cette formation Premiere Pro convient-elle aux débutants ?
Oui, cette formation est conçue comme une initiation. Elle s’adresse à des professionnels qui souhaitent apprendre Premiere Pro avec méthode, même s’ils n’ont pas encore de pratique structurée du montage vidéo. Une aisance générale avec les outils Adobe facilite toutefois la prise en main.

Quelle différence entre cette formation et « Premiere Pro : gagner en efficacité » ?
Cette formation pose les bases : organisation des rushes, dérushage, montage, son, sous-titres, étalonnage simple et export. La formation « Premiere Pro : gagner en efficacité » s’adresse à des utilisateurs déjà autonomes qui souhaitent aller plus loin sur les proxies, le multicam, les effets avancés, le mixage ou l’étalonnage broadcast.

Peut-on suivre cette formation pour produire des vidéos destinées aux réseaux sociaux ?
Oui. Le programme aborde les formats de diffusion, notamment les formats carré et vertical, ainsi que l’export et la compression des fichiers selon leur destination. Ces compétences sont utiles pour produire des vidéos destinées au web, aux réseaux sociaux ou à une communication interne.

La formation aborde-t-elle les sous-titres ?
Oui. Le programme prévoit la création de sous-titres manuels et/ou automatisés, ainsi que l’export final de la vidéo. C’est un point important pour les vidéos diffusées en ligne, souvent regardées sans le son.

Faut-il savoir filmer pour suivre cette formation ?
Non, ce n’est pas un prérequis. Des notions en prise de vues facilitent la compréhension de certains exercices mais la formation porte avant tout sur le montage et la post-production.

Quelle différence entre Premiere Pro et After Effects ?
Premiere Pro est un logiciel de montage : il assemble, structure et finalise des séquences vidéo. After Effects est un logiciel d’animation et de compositing : il permet la création d’effets visuels, de titres animé et de motion design. Les deux sont complémentaires dans une chaîne de production vidéo professionnelle.

Dois-je avoir une licence Adobe Premiere Pro ?
Pour les sessions en présentiel chez Swash, les postes et les licences sont fournis. Pour les sessions à distance, une licence Adobe CC incluant Premiere Pro et Media Encoder est nécessaire.

Cette formation est-elle finançable par un OPCO ?
Selon votre statut et votre secteur, une prise en charge est possible dans le cadre du plan de développement des compétences. Nos conseillers peuvent vous accompagner dans la démarche. Les modalités sont détaillées sur la page dédiée au financement.

Peut-on organiser cette formation en intra ?
Oui. La formation peut être privatisée pour un groupe au sein d’une même organisation, avec un programme adapté au contexte et aux productions de la structure.

Faut-il venir avec ses propres rushes ?
Ce n’est pas obligatoire. Des exercices sont prévus pendant la formation. En intra-entreprise, il peut être utile de travailler à partir de rushes ou de formats proches des productions réelles de l’équipe.

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Dernière mise à jour le 7 mai 2026