Formation ChatGPT : dynamiser son quotidien professionnel


Exploiter ChatGPT pour produire et transformer des contenus textuels et visuels, puis structurer des usages professionnels récurrents
1 jour / 7 heures
Prix : 750 € HT
Réf. : I05

Compétences visées

Mobiliser ChatGPT avec discernement pour produire, transformer et vérifier des contenus textuels et visuels, puis configurer un environnement adapté à des besoins professionnels récurrents

Objectifs

  • Poser les bases pour utiliser l’IA conversationnelle avec discernement
  • Rédiger, reformuler et synthétiser avec une méthode de prompt efficace
  • Générer et retoucher des visuels avec ChatGPT Images
  • Structurer et personnaliser des usages professionnels récurrents

Public concerné

Cette formation s’adresse aux professionnels qui souhaitent découvrir ChatGPT et l’intégrer avec méthode à leur activité :

  • Chargés et responsables de communication
  • Professionnels du marketing et des contenus
  • Chefs de projet
  • Professionnels des ressources humaines et de la formation
  • Commerciaux et professionnels de la relation client
  • Assistants et personnels administratifs
  • Consultants et travailleurs indépendants

Elle convient aux personnes qui utilisent peu ou ponctuellement ChatGPT et souhaitent acquérir une méthode transférable à différents contextes professionnels. Elle n’est pas destinée aux utilisateurs expérimentés souhaitant développer des agents, créer des apps ou concevoir des automatisations techniques complexes

Prérequis

Il est demandé d’être à l’aise avec l’utilisation courante d’un ordinateur, d’un navigateur et de documents bureautiques.
Aucune connaissance préalable de l’intelligence artificielle ou de ChatGPT n’est nécessaire.
Les participants sont invités à identifier quelques tâches professionnelles récurrentes et à apporter des notes, documents ou images non confidentiels pouvant servir de supports aux exercices. Les données personnelles, sensibles, stratégiques ou protégées par une obligation de confidentialité ne doivent pas être utilisées pendant la formation.

Programme

Poser les bases pour utiliser l’IA conversationnelle avec discernement

  • S’approprier le vocabulaire essentiel (IA générative, modèle de langage, prompt, token…)
  • Comparer les principales solutions (ChatGPT, Copilot, Gemini, Claude et Mistral) afin de situer leurs usages
  • Repérer les fonctionnalités mobilisables selon les tâches (recherche web, analyse de fichiers, création d’images, analyse de données)
  • Comprendre les capacités et les limites de ChatGPT en matière de fiabilité, de raisonnement, d’actualité des informations et de citations
  • Identifier les hallucinations et adopter une méthode de vérification adaptée au niveau de risque
  • Examiner les règles relatives à la confidentialité, aux données personnelles, au droit d’auteur et aux usages définis par son organisation
  • Configurer les principaux contrôles liés aux données et à la personnalisation
→ Activité : formuler ses premiers prompts puis repérer les informations à vérifier dans les réponses obtenues

Rédiger, reformuler et synthétiser avec une méthode de prompt efficace

  • Définir l’objectif, le contexte, le public, les sources, les contraintes et le format attendu
  • Formuler un premier prompt suffisamment précis sans chercher une formule universelle
  • Faire évoluer la demande par itérations et demander à ChatGPT de critiquer ou comparer ses propositions
  • Rédiger un email, un compte rendu ou une synthèse à partir de notes brutes
  • Interroger, résumer et transformer un document importé
  • Produire plusieurs variantes d’un même contenu selon le public, le ton ou le canal de diffusion
  • Distinguer le rôle des instructions personnalisées, de la mémoire et du contexte d’un projet
  • Vérifier les faits, les citations, les calculs et les interprétations avant toute réutilisation professionnelle
→ Exercices de formulation / reformulation de prompts et analyse des réponses

Générer et retoucher des visuels avec ChatGPT Images

  • Identifier les possibilités et les limites de ChatGPT Images pour la création et l’édition visuelles
  • Construire un prompt en précisant le sujet, la composition, le cadrage, l’ambiance, le traitement graphique et le format
  • Utiliser des images de référence et des consignes stables pour rechercher une cohérence entre plusieurs visuels
  • Générer des variations adaptées à différents supports ou formats
  • Modifier une image existante par la conversation en changeant un fond, une couleur, un objet ou un élément graphique
  • Créer des visuels professionnels simples comme une illustration de présentation, une bannière, un visuel de publication ou un mockup
  • Évaluer la lisibilité des textes, la cohérence des détails et les éventuelles erreurs visuelles
  • Prendre en compte les droits associés aux images sources, aux marques et aux personnes représentées

→ Exercice : à partir d’un brief, générer puis retoucher un visuel destiné à une communication interne ou aux réseaux sociaux

Structurer et personnaliser des usages professionnels récurrents

  • Distinguer les instructions personnalisées, la mémoire, les projets, les GPTs personnalisés, les apps et les tâches planifiées
  • Créer un projet regroupant des conversations, des fichiers et des consignes liés à une activité
  • Définir le rôle, les objectifs, le ton, les règles et les limites d’un GPT thématique
  • Ajouter des documents de référence et préciser la manière dont ils doivent être utilisés
  • Tester le GPT à partir de plusieurs cas puis corriger ses instructions en fonction des résultats
  • Découvrir les apps disponibles pour rechercher des informations ou agir dans des services connectés
  • Identifier les autorisations accordées et les précautions à prendre avant de connecter un outil professionnel
  • Explorer les tâches planifiées pour programmer un rappel, une synthèse récurrente ou une veille
  • Adapter la configuration de ChatGPT aux besoins d’un métier, d’un service ou d’un projet
  • Cadrer une tâche récurrente en précisant les données d’entrée, les étapes, les contrôles humains et le résultat attendu
→ Exercice : créer et tester un prototype de GPT thématique répondant à un besoin métier concret

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Profil de l’intervenant

Ancien journaliste / Consultant nouveaux médias avec plus de 10 ans d’expérience en animation de formation.

Ressources

  • Supports de cours dématérialisé
  • 1 exemplaire du livre « 7 jours pour rédiger comme un pro avec ChatGPT » écrit par l'intervenant
  • Abonnement de 3 mois à tuto.com
  • Accès illimité par mail à la hotline Swash
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Tuto.com
Chaque participant bénéficie de 3 mois d'abonnement à tuto.com

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Modalités en présentiel

Parcours pédagogique :

Questionnaire de positionnement 1 jour présentiel continu Évaluation des acquis

Méthode pédagogique :

Expositive + démonstrative : exposés théoriques, démonstrations, exercices, feedbacks personnalisés

Moyens techniques :

  • 1 poste par participant (Mac ou PC) équipé d'un accès payant à ChatGPT
  • Poste de l’intervenant relié à un grand écran ou vidéoprojecteur

Modalités en distanciel

Parcours pédagogique :

Questionnaire de positionnement 1 classe virtuelle synchrone d'1 journée Évaluation des acquis

Méthode pédagogique :

Expositive + démonstrative : exposés théoriques, démonstrations, exercices, feedbacks personnalisés

Moyens techniques :

  • Classe virtuelle créée par nos soins
  • Chaque apprenant participe à la session avec son ordinateur, connecté à Internet, et équipé :
    • d’un micro et d’une caméra
    • d'un abonnement payant à ChatGPT

Méthodes d'évaluation

  • Validation des acquis pendant la formation grâce à des quiz et des exercices
  • Suivi d'acquisition des objectifs pédagogiques par l'intervenant
  • Évaluation à chaud (remplie en fin de formation) et à froid (à 60 jours)

Pourquoi suivre une formation "ChatGPT : dynamiser son quotidien professionnel" ?

 

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ChatGPT peut intervenir dans de nombreuses tâches professionnelles : rédiger ou reformuler un texte, synthétiser un document, comparer des informations, produire des variantes, préparer un visuel ou organiser un travail récurrent.

Obtenir une réponse rapide ne garantit toutefois ni sa justesse, ni son adaptation au contexte, ni sa réutilisation immédiate. Une pratique professionnelle suppose de savoir cadrer la demande, sélectionner les bonnes sources, choisir les fonctions pertinentes et vérifier le résultat.

Cette formation ChatGPT d’une journée permet de passer d’une succession d’essais isolés à une méthode de travail structurée. Elle associe production textuelle, analyse documentaire, création d’images et personnalisation d’usages récurrents.

Pourquoi se former à ChatGPT dans un cadre professionnel ?

ChatGPT devient réellement utile lorsque la demande est reliée à un objectif, à un public, à des sources et à un résultat attendu. La formation apprend à construire ce cadre, puis à faire évoluer les réponses par itérations plutôt qu’à rechercher un « prompt magique ».

Elle permet notamment de :

  • Formuler une demande précise et contextualisée
  • Transformer des notes en contenu structuré
  • Interroger, résumer ou comparer des documents
  • Adapter un message à plusieurs publics ou formats
  • Générer et modifier des visuels simples
  • Organiser les ressources liées à un projet
  • Créer un GPT personnalisé pour un besoin récurrent
  • Planifier une tâche simple
  • Encadrer l’accès à des services connectés
  • Vérifier faits, citations, calculs et interprétations

L’objectif n’est pas de déléguer son expertise à l’outil, mais d’identifier les étapes sur lesquelles l’intelligence artificielle apporte un gain réel et celles qui doivent rester sous contrôle humain.

À qui s’adresse cette formation ChatGPT ?

Cette formation concerne les professionnels qui souhaitent intégrer l’IA générative à des tâches courantes de rédaction, d’analyse, de création ou d’organisation :

  • Chefs de projet
  • Chargés et responsables de communication
  • Professionnels du marketing et des contenus
  • Professionnels des ressources humaines et de la formation
  • Commerciaux et professionnels de la relation client
  • Entrepreneurs et travailleurs indépendants
  • Assistants et personnels administratifs
  • Fonctions support

Elle convient aux personnes qui découvrent ChatGPT ou l’utilisent ponctuellement sans disposer d’une méthode stable. Aucune compétence technique ou connaissance en programmation n’est nécessaire.

Elle n’est pas destinée aux utilisateurs expérimentés souhaitant développer des agents complexes, exploiter l’API OpenAI, programmer des actions personnalisées ou construire des automatisations connectées à plusieurs logiciels.

Quels usages textuels et documentaires sont abordés ?

ChatGPT peut aider à rédiger un email, transformer des notes en compte rendu, résumer un rapport, clarifier un argumentaire ou décliner un message selon le destinataire. Il peut également travailler à partir de fichiers importés et rechercher des informations récentes lorsque cette fonction est mobilisée.

La formation ne réduit pas le prompt à une formule figée. Elle apprend à préciser :

  • Objectif de la demande
  • Contexte professionnel
  • Public visé
  • Documents ou données à utiliser
  • Contraintes à respecter
  • Ton et niveau de détail
  • Structure et format de sortie
  • Critères permettant d’évaluer le résultat

Les participants testent plusieurs formulations, comparent les réponses et apprennent à demander à ChatGPT de signaler les informations manquantes, d’expliciter ses hypothèses ou de distinguer les éléments issus des sources de ses propres interprétations.

Cette méthode peut être appliquée à différents livrables :

  • Emails et messages professionnels
  • Comptes rendus de réunion
  • Synthèses de documents
  • Notes de cadrage
  • Briefs
  • Argumentaires
  • Supports de formation
  • Contenus de communication
  • Foires aux questions
  • Tableaux comparatifs

Le résultat généré reste un brouillon à contrôler. L’outil peut omettre une nuance, interpréter incorrectement une consigne, inventer une référence ou restituer imparfaitement une donnée.

Que permet ChatGPT Images dans un usage professionnel ?

ChatGPT Images permet de créer un visuel à partir d’une description, de s’appuyer sur des références et de modifier une image existante par la conversation.

La formation porte sur des productions simples et directement utiles :

  • Illustration de présentation
  • Visuel pour une publication
  • Bannière
  • Mockup
  • Déclinaison de format
  • Changement de fond ou de couleur
  • Ajout ou suppression d’un élément
  • Variation autour d’une piste visuelle

Les participants apprennent à préciser le sujet, la composition, le cadrage, l’ambiance, le traitement graphique et le format. Ils vérifient ensuite la lisibilité, la cohérence des détails, les textes intégrés et les droits associés aux ressources utilisées.

L’outil peut faciliter les explorations et certaines retouches, mais il ne garantit pas une cohérence parfaite entre plusieurs images ni un résultat immédiatement diffusable. La sélection, la correction et la validation restent nécessaires.

Pour construire un workflow plus complet associant génération, édition, déclinaisons et automatisation, la formation ChatGPT Images, Codex et MCP : structurer un workflow de production visuelle constitue un prolongement spécialisé.

Comment structurer des usages récurrents dans ChatGPT ?

ChatGPT propose plusieurs niveaux de personnalisation et d’organisation qu’il est utile de distinguer :

  • Instructions personnalisées pour définir des préférences générales
  • Mémoire pour conserver certains éléments entre plusieurs conversations
  • Projets pour regrouper échanges, fichiers et consignes autour d’une activité
  • GPTs personnalisés pour configurer un assistant spécialisé
  • Tâches planifiées pour programmer un travail ponctuel ou récurrent
  • Apps et services connectés pour accéder à des informations ou réaliser certaines actions

Les Projets constituent des espaces de travail consacrés à une activité, une mission ou un client. Ils permettent de réunir les conversations, les fichiers de référence et les instructions utiles sans devoir réexpliquer tout le contexte à chaque échange.

Un GPT personnalisé associe des instructions, des ressources et des fonctions sélectionnées pour répondre à un besoin précis. Il peut servir à appliquer une grille d’analyse, reformuler des contenus selon une charte, préparer un livrable récurrent ou accompagner une procédure.

La formation apprend à définir :

  • Rôle confié au GPT
  • Tâches attendues
  • Public et contexte d’utilisation
  • Ressources de référence
  • Ton et formats à respecter
  • Règles et limites
  • Situations nécessitant une vérification
  • Critères permettant d’évaluer le résultat

Le prototype est ensuite testé sur plusieurs cas afin de repérer les imprécisions, les contradictions et les comportements inattendus.

Les tâches planifiées peuvent prendre en charge des rappels, des synthèses périodiques ou des veilles simples. Elles ne remplacent pas une automatisation métier complète et doivent rester proportionnées aux données manipulées et aux actions réalisées.

Les apps et services connectés peuvent enfin permettre à ChatGPT de consulter des informations ou d’agir dans des outils externes. Leur utilisation implique de vérifier les permissions accordées, les données accessibles et les validations à maintenir.

Comment préserver la fiabilité et la confidentialité ?

L’usage professionnel de ChatGPT impose d’adapter le niveau de contrôle au risque associé à la tâche. Une proposition d’objet d’email n’exige pas les mêmes vérifications qu’une synthèse contractuelle, un calcul financier ou un contenu destiné à être publié.

La formation aide à mettre en place des réflexes durables :

  • Identifier les informations qui doivent être vérifiées
  • Revenir aux documents sources
  • Contrôler citations, chiffres et liens
  • Repérer omissions et formulations trop affirmatives
  • Distinguer faits, hypothèses et interprétations
  • Éviter l’import de données non autorisées
  • Examiner les paramètres de confidentialité du compte
  • Limiter les accès accordés aux services connectés
  • Maintenir une validation humaine avant toute action sensible

Le type d’abonnement, les réglages du compte et la politique de l’organisation doivent être examinés avant d’importer des documents professionnels. Les conditions proposées par l’outil ne remplacent ni les obligations contractuelles, ni les règles de sécurité, ni l’analyse juridique propre à chaque structure.

ChatGPT, Claude ou Mistral Vibe : quelle formation choisir ?

Les méthodes fondamentales restent transférables d’un assistant à l’autre : cadrer la demande, sélectionner les sources, préciser le format, itérer et vérifier.

Le choix dépend surtout des outils autorisés par l’organisation, des tâches prioritaires et des fonctions que l’on souhaite approfondir.

La formation ChatGPT propose une approche généraliste associant :

  • Rédaction et transformation de contenus
  • Analyse de documents
  • Création et retouche d’images
  • Organisation du travail avec les Projets
  • Création de GPTs personnalisés
  • Découverte des tâches planifiées et services connectés

La formation Claude : dynamiser son quotidien professionnel avec l’IA met davantage l’accent sur l’analyse documentaire, la production de livrables, les Artifacts, les Skills et la délégation de tâches multi-étapes avec Cowork.

La formation Mistral Vibe : dynamiser son quotidien professionnel avec l’IA privilégie Vibe Work, Projects, Libraries, Skills, Canvas, connecteurs et planifications dans l’écosystème de Mistral AI.

Aucun outil n’est systématiquement supérieur aux autres. Le choix doit tenir compte des abonnements disponibles, de l’environnement informatique, des données manipulées, des intégrations autorisées et du niveau de gouvernance recherché.

Quelle formation complémentaire choisir ?

Pour approfondir la conception et la supervision de missions comportant plusieurs étapes, la formation IA agentique : du brief à l’automatisation développe la formalisation des instructions, l’orchestration des outils et le maintien du contrôle humain.

Pour transformer une veille ou des contenus sources en publications adaptées à plusieurs canaux, la formation Créer des contenus pour les réseaux sociaux avec l’IA propose un workflow éditorial spécialisé.

Pour comparer plusieurs environnements de création visuelle, la formation L’IA générative pour les créatifs : panorama et expérimentation des outils essentiels permet d’expérimenter ChatGPT Images, Claude, Gemini, Nano Banana et Adobe Firefly.

L’ensemble des parcours est présenté dans la rubrique Formations IA et intelligence artificielle générative.

Une formation ChatGPT particulièrement adaptée au format sur mesure / intra-entreprise

Le format intra-entreprise est particulièrement pertinent pour cette formation car les usages possibles dépendent directement de l’environnement du client : offre ChatGPT disponible, fonctions activées, services connectés, configuration des postes, politique de sécurité et cadre juridique applicable aux données.

Le programme peut être ajusté à partir des conditions réelles de l’organisation :

  • Métiers et tâches prioritaires
  • Types de documents et de visuels produits
  • Modèles, chartes et procédures internes
  • Fonctions accessibles dans l’espace ChatGPT
  • Projets et GPTs à configurer
  • Apps et services autorisés
  • Règles de confidentialité et de conservation
  • Droits d’accès et étapes de validation
  • Tâches pouvant être planifiées
  • Contrôles humains à maintenir

Les exercices peuvent utiliser des ressources anonymisées ou préparées avec le client. L’équipe travaille alors sur des situations proches de son quotidien, dans un cadre compatible avec ses contraintes informatiques, organisationnelles et juridiques.

Un parcours intra-entreprise ou sur mesure permet également d’adapter la durée lorsque plusieurs services, GPTs, connexions ou cas métiers doivent être approfondis.

FAQ sur la formation ChatGPT

Faut-il déjà connaître ChatGPT ?

Non. La formation est conçue pour des utilisateurs débutants ou occasionnels. Aucune connaissance technique n’est nécessaire, mais une utilisation courante de l’ordinateur, du navigateur et des documents bureautiques est demandée.

Un abonnement payant est-il nécessaire ?

Oui pour réaliser l’ensemble des exercices, notamment la création d’un GPT personnalisé et l’utilisation de certaines fonctions avancées. En présentiel chez Swash, les postes sont équipés d’un accès payant. À distance, chaque participant doit disposer de son propre abonnement.

Peut-on travailler avec des documents confidentiels ?

Les exercices doivent utiliser des ressources non confidentielles, anonymisées ou expressément autorisées. Avant d’importer un document professionnel, il faut vérifier le type de compte, les réglages de données, les règles internes et les éventuelles obligations contractuelles ou sectorielles.

La formation apprend-elle à créer un GPT personnalisé ?

Oui. Les participants configurent et testent un prototype de GPT thématique à partir d’un besoin métier. Ils apprennent à définir ses instructions, ses ressources, ses limites et ses critères de qualité. La formation ne couvre pas le développement d’actions personnalisées ou d’intégrations par API.

La formation permet-elle d’automatiser complètement un processus ?

Non. Elle présente les tâches planifiées, les services connectés et les principes nécessaires pour cadrer une tâche récurrente. Un processus autonome impliquant plusieurs logiciels, des règles complexes ou des actions sensibles nécessite une formation plus avancée, des accès techniques et des tests spécifiques.

La formation aborde-t-elle le mode Agent ou Codex ?

Ces environnements peuvent être situés dans l’écosystème ChatGPT mais leur maîtrise ne fait pas partie de cette journée d’initiation. La formation se concentre sur les usages textuels, documentaires et visuels, puis sur Projects, GPTs personnalisés et tâches planifiées.

Les fonctions présentées peuvent-elles évoluer ?

Oui. Les modèles, les plugins, ChatGPT Images et les fonctions de personnalisation évoluent rapidement. La formation s’appuie sur l’environnement disponible au moment de la session, tout en privilégiant des méthodes durables : cadrer le besoin, fournir les bonnes sources, limiter les accès, vérifier les résultats et maintenir une validation humaine.

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Dernière mise à jour le 5 août 2026